Multi Grip Trap Bar 50 mm ar atsperu fiksatoriem

50mm Multi grip trap bar

Trap-bar stienis ir ergonomisks trenažieris. Tas ļauj trenēt vilkmi no zemes tā, lai tehnika būtu pareiza un droša. Daudzi personīgie treneri to izmanto, lai klientiem iemācītu pareizu tehniku. Trap bar stieni varat izmantot arī mājās.

Stienis ir izgatavots no kvalitatīviem materiāliem un iztur slodzi līdz 200kg. Pats stienis sver 25 kg. Svaru diski nav iekļauti komplektā, taču tos varat iegādāties pie mums atsevišķi. Stienim der visi svaru diski ar 51 mm atveri. Trappitanko var izmantot ar trim dažādiem satvērieniem.

Treniņi ar trap bar stieni

Vai esat kādreiz skatījies spēkavīru sacensības? Iespējams, sacensībās esat redzējis farmera gājiena posmu? Šim vingrinājumam varat izmantot trap-bar stieni, pat ja trenējaties tikai amatieru līmenī. Ja vēlaties sākt trenēt vilkmi no zemes, šis stienis jums būs lieliska izvēle. Pateicoties konstrukcijai un ērtai lietošanai, varēsiet apgūt pareizu tehniku. 

Ar šo stieni var veikt vairākus vingrinājumus. Papildus vilkmei no zemes un farmera gājienam var veikt, piemēram, pietupienus, spiešanu virs galvas un vilkšanas kustības uz augšu.