Smith trenažieris ar svaru blokiem mājas sporta zālei

GorillaSports Smith trenažieris + svari

Šis izturīgais un kvalitatīvais daudzfunkcionālais trenažieris izceļas ar masīvu konstrukciju. Tas nodrošina iespējas līdzsvaroti trenēt visas muskuļu grupas mājās. Multistacijas pārdomātā konstrukcija un augstie drošības standarti garantē efektīvu un drošu treniņu, bet tās stilīgais dizains harmoniski iederas mājas sporta zālē.

Smith stienis

Svarīgākā Smith trenažiera īpašība ir pa sliedēm kustīgs stienis. Stienis stabili pārvietojas pa sliedēm, un kustības trajektorija ir vienmērīga. Stienim ir āķi, ar kuriem to var nofiksēt vairākās dažādās pozīcijās. Āķi izvietoti visā rāmja garumā, tāpēc vari iestatīt stieņa sākuma pozīciju tieši sev piemērotā augstumā. Treniņš ir arī īpaši drošs, jo vari nofiksēt stieni vietā pat tad, ja nespēj pabeigt pacēlienu līdz galam.

Ar pa sliedēm kustīgo Smith stieni vari maksimāli noslogot muskuļus, jo vari koncentrēties tikai uz spiešanu. Tev nav jākoncentrējas uz stieņa līdzsvara noturēšanu. Smith stieni īpaši izmanto spiešanā guļus, pietupienos, spiešanā virs galvas, gurnu pacelšanā un ikru pacelšanā. 

Divi kabeļu bloki

Lai nodrošinātu daudzpusību, Smith trenažieris piedāvā arī iespēju trenēties ar kabeļu rokturiem. Divi kabeļu bloki atrodas trenažiera priekšpusē, ļaujot trenēties ar rokturi visā trenažiera platumā vai ar diviem kabeļu rokturiem atsevišķi. Ar komplektā iekļautajiem diviem vienas rokas kabeļu rokturiem vari trenēt krūšu muskuļus stāvus vai guļus uz sola. Abiem blokiem ir sliedes, ar kuru palīdzību vari novietot kabeļa rokturi grīdas līmenī vai pašā trenažiera augstākajā punktā. No apakšējās pozīcijas vari veikt, piemēram, bicepsa saliekšanu, bet no augšējās pozīcijas – cita starpā tricepsa spiešanu.

Pievilkšanās stienis

Smith trenažiera priekšpusē ir ļoti daudzpusīgs pievilkšanās stienis. Pateicoties pievilkšanās stieņa daudzpusībai, vari izmantot vismaz sešus dažādus satvērienus. Pievilkšanos ir ļoti svarīgi trenēt ar dažādiem satvērieniem, jo satvēriens ietekmē, uz kuru muskuli vingrinājums iedarbojas. Iespēja mainīt satvērienu ir īpaši svarīga, piemēram, ja ir plecu problēmas. Vari atrast tieši sev piemērotāko un efektīvāko satvērienu. Pievilkšanās stieņa vidusdaļā ir arī ērts stiprinājums pretestības gumijai, ar kuru vari veikt garākas un efektīvākas sērijas.

SMITH trenažiera labākās īpašības

1. Pilnvērtīgs trenažieris visa ķermeņa trenēšanai mājās
2. Ļauj veikt spiešanu guļus, pietupienus, pievilkšanos un daudzus citus vingrinājumus
3. Ietver divus kabeļu blokus
4. Ar Smith trenažieri trenējies drošāk
5. Papildus ietver Smith stieni, 2 vienas rokas kabeļu rokturus, taisno kabeļu rokturi, stieņa eņģi (T-bar), piestiprināmus dipu rokturus un drošības balstus
6. Ietver 2 svaru blokus, katrā 60kg svars
7. Pārnesuma attiecība 1:1