Čuguna Tri Grip svaru diski 30/31 mm, 2–30 kg

Pievieno 30 mm mājas sporta zālei svarus, kurus ir viegli lietot

Ja svaru stienis un hanteles stieņi jau ir lietošanā, nākamais attīstības solis ne vienmēr prasa jaunu stieņu komplektu. Bieži nepieciešama tikai papildu slodze – vēlams tādi svaru diski, kurus ir viegli pacelt, mainīt un izmantot ikdienas treniņos.

Šie čuguna Tri Grip svaru diski ir paredzēti trenējošajiem, kuri izmanto 30 mm stieņus un vēlas kontrolēti palielināt slodzi. 30/31 mm centrālais caurums der 30 mm svaru stieņiem un hanteles stieņiem, tāpēc vari vairāk izmantot esošo aprīkojumu bez liekas nomaiņas.

Tri Grip padara svaru disku lietošanu ērtāku

Trīs satvēriena atveres nodrošina drošu satvērienu, paceļot diskus no grīdas, mainot tos uz stieņa vai noliekot malā pēc treniņa. Tas ir īpaši svarīgi, ja trenējies viens mājas sporta zālē un svari tiek mainīti no viena vingrinājuma uz nākamo.

Pateicoties satvēriena atverēm, diskus var izmantot arī bez stieņa, piemēram, korsetes muskulatūras vingrinājumos, izklupienos, vertikālajos pacēlienos vai kā papildu slodzi ķermeņa svara treniņos. Tomēr galvenais pielietojums ir skaidrs: tie ir izturīgi 30 mm svaru diski spēka treniņiem.

Čuguns ir stabila izvēle regulāriem treniņiem

Diski ir izgatavoti no 100 % masīva čuguna. Tas padara tos par kompaktu un izturīgu izvēli, ja vēlies uz stieņa reālu slodzi bez biezas polsterētas konstrukcijas. Melnais pārklājums piešķir vienkāršu izskatu un labi iederas kopā ar pārējo mājas sporta zāles metāla aprīkojumu.

Čuguna diski ir laba izvēle trenējošajiem, kuri novērtē vienkāršu, izturīgu un praktisku aprīkojumu. Bez liekām detaļām, bez sarežģītas regulēšanas – izvēlies pareizo slodzi, nofiksē diskus uz stieņa un koncentrējies uz piegājienu.

Mazie diski palīdz progresēt gudrāk

Progress ne vienmēr notiek lieliem lēcieniem. Vieglākie 0,5–1 kg diski palīdz palielināt slodzi nelielos soļos, kas ir īpaši noderīgi spiešanas vingrinājumos ar hantelēm, bicepsa saliekšanā, plecu spiešanā un citos ķermeņa augšdaļas vingrinājumos.

Ja nepieciešama ievērojami lielāka pretestība, smagākie komplekti nodrošina stienim pamatīgu papildu svaru. Izvēlies mazāku komplektu precīzai slodzes pielāgošanai vai smagāku pāri pamata vingrinājumiem, piemēram, spiešanai guļus, vilkšanām, pietupienu variācijām un vilkmei no zemes.

Pirms pasūtīšanas pārbaudi stieņa izmēru

Šo svaru disku cauruma diametrs ir 30/31 mm. Tie ir paredzēti 30 mm svaru stieņiem un 30 mm hanteles stieņiem. Ja izmanto 50 mm olimpisko stieni, izvēlies 50/51 mm svaru diskus.

Kāpēc šis komplekts 30 mm mājas sporta zālei?

• Laba izvēle, ja vēlies palielināt slodzi esošajiem 30 mm stieņiem
• Tri Grip satvēriena atveres atvieglo disku lietošanu un nomaiņu
• Čuguna konstrukcija lietošanā šķiet stabila un izturīga
• Vairāki komplekti gan nelielai, gan ievērojami lielākai slodzes palielināšanai
• Nav nepieciešams jauns stieņu komplekts, ja tev jau ir 30 mm aprīkojums

Izvēlies svaru komplektu, kas atbilst tavam nākamajam attīstības solim – mazie diski precīzai slodzes regulēšanai vai smagāki diski, kad stienim nepieciešams vairāk svara.

Svaru disku izmēri

Zemāk esošajā tabulā redzams atsevišķu svaru disku diametrs un biezums. Izmēri palīdz novērtēt, cik daudz disku ietilps uz stieņa un kā tie iederēsies tavā treniņu telpā.