Čuguna hanteļu komplekts koferī 15–20 kg

Čuguna hanteles komplekts, kad mājas treniņam nepieciešams vienkāršs pamatkomplekts

Šis regulējamais čuguna hanteles komplekts ir paredzēts mājas treniņiem tiem, kas vēlas trenēties regulāri, bet nevēlas aizņemt grīdas platību ar vairākiem fiksētu hanteļu pāriem. Vienā iepakojumā saņemsiet divus hanteļu stieņus, čuguna svaru diskus, vītņotos fiksatorus un uzglabāšanas koferi.

Izvēlieties 15 kg komplektu, ja vēlaties vieglāku kopējo svaru kontrolētai spēka apmācībai un mazākiem svara palielinājumiem. Izvēlieties 20 kg komplektu, ja vēlaties lielāku pretestību pamata vingrinājumiem, piemēram, bicepsa saliekšanai, vilkšanai, spiešanai virs galvas, izklupieniem un tricepsa vingrinājumiem.

Divas svara opcijas vienam treniņu stilam

15 kg komplektā ir vieglāki 0,5 kg un 1 kg svaru diski, tāpēc svaru ir viegli regulēt mazākos soļos. Tā ir laba izvēle, ja vēlaties mierīgi attīstīt spēku, precīzi trenēt tehniku vai izmantot hanteles vairākos dažādos vingrinājumos viena treniņa laikā.

20 kg komplekts nodrošina lielāku kopējo slodzi. Trenējoties ar divām hantelēm, no komplekta var salikt divas aptuveni 10 kg hanteles. Ja vēlaties izmantot visus diskus uz viena stieņa, viena hantele veidos aptuveni 17,5 kg kopējo svaru.

Čuguna diski un rievots satvēriens rokās šķiet stingri

Svaru diski ir izgatavoti no čuguna, tāpēc sajūta ir skaidra un stabila. Hanteļu stieņiem ir rievots satvēriens, kas palīdz noturēt stieni arī garākās sērijās un brīžos, kad treniņš sāk būt jūtams rokās.

Vītņotie fiksatori pirms treniņa tiek pievilkti pret svaru diskiem. Konstrukcija ir vienkārša un droša: izvēlieties diskus, pievelciet fiksatorus un sāciet treniņu. Svara maiņa aizņem brīdi, taču vienlaikus iegūsiet metāla, viegli saprotamu hanteļu komplektu bez sarežģīta regulēšanas mehānisma.

Viens komplekts daudziem pamata vingrinājumiem

Regulējamais hanteles komplekts labi kalpo kā galvenais mājas treniņu aprīkojums. Ar to pašu komplektu var veikt ķermeņa augšdaļas vilkšanas un spiešanas vingrinājumus, roku treniņu, kā arī vienas kājas ķermeņa apakšdaļas vingrinājumus. Svaru var regulēt atbilstoši vingrinājumam: vieglāka slodze, piemēram, sānu pacelšanai, un smagāka slodze vilkšanai vai izklupieniem.

Tas ir praktisks risinājums, ja vēlaties attīstīt mājas treniņus, bet vēl nav nepieciešams pilns hanteļu statīvs vai vairāki atsevišķi hanteļu pāri.

Koferis notur detaļas vienuviet

Komplektā iekļautais plastmasas koferis palīdz pēc treniņa turēt stieņus, diskus un fiksatorus kārtībā. Tas ir īpaši noderīgi nelielā mājoklī, darba istabā vai mājas sporta zāles stūrī, kur aprīkojums pēc vingrinājumiem jānovāc no grīdas.

Kad visas detaļas paliek vienuviet, treniņu sākt ir vieglāk un aprīkojums atrodams bez meklēšanas.

Kam piemēroti 15 kg un 20 kg komplekti?

• 15 kg komplekts: jums, ja vēlaties kompaktu čuguna komplektu vieglākiem un kontrolētiem mājas treniņiem.
• 20 kg komplekts: jums, ja vēlaties lielāku slodzi pamata spēka treniņiem un ilgāku lietošanas rezervi.
• Abi komplekti: jums, ja novērtējat regulējamību, čuguna diskus un kārtīgu uzglabāšanas risinājumu.

Kāpēc izvēlēties šo hanteles komplektu?

Vienā iepakojumā saņemsiet visu būtisko mājas hanteļu treniņiem: divus stieņus, svaru diskus, fiksatorus un uzglabāšanas koferi. 15 kg un 20 kg opcijas padara izvēli skaidru. Izvēlieties vieglāku komplektu, ja vēlaties mērenu un viegli kontrolējamu setu. Izvēlieties 20 kg komplektu, ja vēlaties lielāku pretestību un iespēju salikt smagāku vienu hanteli.