Pie sienas stiprināma dipu un vēdera preses iekārta

Dipu stacija ar stiprinājumu pie sienas – efektīvs ķermeņa augšdaļas un vēdera muskuļu treniņš mājās

Gorilla Sports pie sienas stiprināmā dipu stacija ir lieliska izvēle daudzpusīgam ķermeņa augšdaļas treniņam. Dipi ir vieni no efektīvākajiem vingrinājumiem krūšu, tricepsu un plecu zonas attīstīšanai, un, mainot izpildes tehniku, vari novirzīt slodzi tieši uz vēlamo muskuļu grupu. Noliecoties uz priekšu, dipos lielāka slodze tiek pārnesta uz krūtīm, savukārt vertikālāka kustības trajektorija efektīvāk noslogo tricepsus.

Dipu stacija tomēr neaprobežojas tikai ar dipiem. Tā ir lieliski piemērota arī kāju celšanai karājoties, ar ko efektīvi attīstīsi vēdera muskuļus un korpusa kontroli. Iesācējs vingrinājumu var veikt ar saliektiem ceļiem, savukārt versija ar taisnām kājām palielina grūtības pakāpi. Kad paša ķermeņa svars vairs nav pietiekama pretestība, treniņa intensitāti vari palielināt ar dipu jostu.

Pie sienas uzstādāmā dipu stacija ir aprīkota ar regulējamiem horizontālajiem un vertikālajiem rokturiem. Horizontālie rokturi ir piemēroti dažādām dipu variācijām, bet vertikālie rokturi nodrošina stabilu satvērienu vēdera muskuļu vingrinājumiem. Mīkstie roku balstu polsteri uzlabo lietošanas komfortu, un muguras polsteris palīdz saglabāt pareizu un ergonomisku treniņa pozīciju arī smagākos vingrinājumos.

Izturīga konstrukcija un pareizi veikta montāža pie sienas nodrošina drošu treniņu. Šī dipu stacija ir lieliska izvēle, ja vēlies efektīvu un vietu taupošu treniņu staciju mājām.

Dipu stacija pie sienas – tehniskā informācija

• Maksimālā slodze: 200 kg, ja pareizi uzstādīta
• Izmēri: 60 x 58–69 x 50 cm (L x S x A)
• Krāsa: melna
• Iekļautas montāžas instrukcijas un stiprinājumi

Galvenās priekšrocības

• Efektīvs treniņš krūtīm, tricepsiem un pleciem
• Piemērota arī vēdera muskuļu treniņam un kāju celšanai
• Regulējami horizontālie un vertikālie rokturi
• Mīksti roku balstu un muguras polsteri
• Stiprs stiprinājums pie sienas
• Maksimālā slodze līdz 200 kg

Montāža pie sienas soli pa solim

1. Ievieto dībeli un skrūvi izurbtajā caurumā.
2. Pievelc uzgriezni, lai dībelis izplestos sienas iekšpusē.
3. Atstāj dībeli, skrūvi un paplāksni caurumā un noņem tikai uzgriezni.
4. Kad dībelis ir izpleties, skrūvi var nedaudz ieskrūvēt uz priekšu, lai tā derētu ierīces stiprinājuma vietai.
5. Novieto ierīci uz skrūves un pievelc uzgriezni no priekšpuses.