News

Painonnostopenkki aloittelijalle: Opas valintaan ja harjoitteluun
Painonnostopenkki aloittelijalle: Opas valintaan ja harjoitteluun
Painonnostopenkki aloittelijalle – opas turvalliseen valintaan, penkin ominaisuuksiin ja oikeaan harjoitteluun kotona tai salilla. Lue lisää...
Käsipainot aloittelijalle: Valinta, ohjeet ja tehokas harjoittelu
Käsipainot aloittelijalle: Valinta, ohjeet ja tehokas harjoittelu
Käsipainot aloittelijalle – opas oikeiden painojen valintaan, turvalliseen tekniikkaan ja tehokkaaseen treeniohjelmaan kotona tai salilla. Lue lisää...
Paras kuntopyörä kotikäyttöön – Osto-opas ja vinkit kotiin
Paras kuntopyörä kotikäyttöön – Osto-opas ja vinkit kotiin
Paras kuntopyörä kotikäyttöön – kattava osto-opas, jossa käymme läpi vastustyypit, melutason, tilantarpeen ja hinta-laatusuhteen. Lue lisää...
Kotikuntosali on luksusta, mutta sen tarvitse olla kallista
Kotikuntosali on luksusta, mutta sen tarvitse olla kallista
Kotikuntosali on arjen luksusta – mutta sen tarvitse olla kallista. Tässä oppaassa näytämme, miten rakennat toimivan kotikuntosalin kotiin tai kerrostaloasuntoon kolmessa eri hintaluokassa, säästät tilaa ja rahaa sekä korvaat kuntosalijäsenyyden... Lue lisää...
Gorilla Sportsin 2025 Kinkun Sulatus -treeni
Gorilla Sportsin 2025 Kinkun Sulatus -treeni
Joulun jälkeen keho kaipaa liikettä, mutta ei välttämättä maksimaalista rääkkiä. Tämä treeni on suunniteltu niin, että se avaa kehoa, vahvistaa perusvoimaa ja nostaa sykettä hallitusti. Lue lisää...