{"product_id":"levytankosarja-35kg-kumiset-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-30-31mm","title":"EZ-levytankosarja 35 kg kumipinnoitetuilla levyillä","description":"\u003ch2\u003eTuotekuvaus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTämä setti tarjoaa paljon mahdollisuuksia. Musta, kumipinnoitettu EZ-\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003etankosetti\u003c\/span\u003e on käytännöllinen moniin eri harjoitteisiin. Se ei myöskään vie paljoa tilaa. Tämän setin avustuksella voit helposti harjoitella kotona omassa rauhassa. Painot eivät kumipinnoitteen ansiosta tee jälkiä lattioihin. Mukana tulee EZ-tanko ja useita \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003epainolevyjä\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. Saat jopa 35 kg vastuksen, kun kaikki painolevyt ovat käytössä. Tällä setillä voit haastaa itsesi, olit sitten aloittelija tai pidempään treenannut. EZ-tangon ansiosta aiheutat vähemmän painetta ranteellesi verrattuna normaaliin suoraan tankoon. Tässä setissä tulee mukana kaksi \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ekierrelukkoa\u003c\/span\u003e, jotka ovat helppoja ja turvallisia käyttää.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreenaaminen EZ-tangolla\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTämä setti sopii kaiken tasoisille treenaajille. \u003cspan style=\"line-height:1.5em;\"\u003eVoit käyttää painoja tai tankoa erikseen tai yhdessä. Aloittelijoille suosittelemme luonnollisesti pienempiä painoja. Tangon erityinen muoto mahdollistavat ergonomisen otteen. Tämä suojelee ranteitasi treenatessasi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn olemassa useita eri harjoitteita, jotka toimivat EZ-tangon kanssa loistavasti. Yksi näistä on hauiskääntö. Se ei ainoastaan helpota ranteeseen kohdistuvaa painetta, vaan saatat myös käyttää hiukan enemmän painoa (enemmän kuin suoralla tangolla). Hauiskääntö on helppo liike, jonka voit tehdä missä tahansa. Kannattaa tehdä ensimmäiset kerrat peilin edessä jotta voit seurata ryhtiäsi. Seiso sivuttain, jotta näet sivuprofiilisi. Pidä tankoa niin, että kämmenselkäsi on ylöspäin. Taivuta kyynärestäsi niin, että tanko liikkuu reideltäsi rintakehällesi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEZ-tankoa voidaan halutessasi käyttää myös alavartalon tai selän treenamiseen. Tanko on esimerkiksi loistava valinta deadliftejen tekemiseen. Deadliftit vaikuttavat koko selkääsi, jonka lisäksi vatsalihaksesi ovat aktiivisena kun teet nostot oikein. Voit myös treenata rintalihaksia!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLevypainosarjan parhaat puolet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKumipäällysteinen levypaino on lattiaystävällinen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKumipinnoite tarjoaa hyvin otteen levypainosta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEZ-hauistanko vähentää ranteiden rasitusta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362455576907,"sku":"100094-00008-0036","price":89.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4315.jpg?v=1757573816","url":"https:\/\/lv.gorillasports.fi\/products\/levytankosarja-35kg-kumiset-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-30-31mm","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}