{"product_id":"fascia-hierontarulla-3-setti-foam-roller-29x15cm-ja-hierontapallot-musta","title":"Fascia-hierontasetti 3 osaa lihashuoltoon","description":"\u003ch2\u003eTäydellinen fascia tuotesetti kehonhuoltoon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTällä setilla saat sata varmasti tarvitsemasi lihashuollon. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTämä pieni ja huomaamaton joogarulla sisältää kaiken tarvitsemasi lihashuoltoon! Fascia rullalla edistät verenkiertoa ja lämmität lihaksia ennen harjoittelua. Harjoituksen jälkeen verryttelyssä rulla toimii loistavasti!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFascia rulla aktivoituu nesteestä mikä tekee siitä joustavamman. Palautuminen nopeutuu, kun käytät rullaa harjoittelun jälkeen. Säännöllinen harjoittelu rullalla auttaa liikkumisesta johtuvien kipujen lievennyksessä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTupla Fascia pallo musta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTällä pallolla saat lihaksesi auki voimaharjoittelun jälkeen tai käytät sitä ennalta ehkäisevästi jännitteitä vastaan. Fascia\/sidekudos ympäröi elimiämme ja lihaksia ja harjoittelu faskiapallolla harjoituksen jälkeen kudoksen uudistuminen nopeutuu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKovan harjoittelun jälkeen kudoskerrokseen voi tulla solmukohtia, jotka aiheuttavat kipua. Pallolla saat solmukohtia auki sekä pystyt ennalta ehkäisemään niitä. Tästä syystä lihakset uusiutuvat nopeampaa. Jos jännitystä on jo synytynyt pallolla voit hellästi hieroa kipukohtia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelkä ja lannerangan alueet ovat erityisen alttiita jännitteille. Näihin alueisiin kuuluu olkapäät ja aina selkärankaa pitkin lantioon saakka. Fascia pallolla selänhieronta onnistuu ilman kaveria ja se onnistuu laittamalla pallon seinän ja selän väliin ja otat jalat hieman irti seinästä niin, että saat tarpeeksi painetta palloon. Pyörivin liikkein voit hieroa kipukohtia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFascia pallo musta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTällä pallolla saat lihaksesi auki voimaharjoittelun jälkeen tai käytät sitä ennalta ehkäisevästi jännitteitä vastaan. Fascia\/sidekudos ympäröi elimiämme ja lihaksia ja harjoittelu faksia pallolla harjoituksen jälkeen kudoksen uudistuminen nopeutuu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKovan harjoittelun jälkeen kudoskerrokseen voi tulla solmukohtia, jotka aiheuttavat kipua. Pallolla saat solmukohtia auki sekä pystyt ennalta ehkäisemään niitä. Tästä syystä lihakset uusiutuvat nopeampaa. Jos jännitystä on jo synytynyt pallolla voit hellästi hieroa kipukohtia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelkä ja lannerangan alueet ovat erityisen alttiita jännitteille. Näihin alueisiin kuuluu olkapäät ja aina selkärankaa pitkin lantioon saakka. Fascia pallolla selänhieronta onnistuu ilman kaveria ja se onnistuu laittamalla pallon seinän ja selän väliin ja otat jalat hieman irti seinästä niin, että saat tarpeeksi painetta palloon. Pyörivin liikkein voit hieroa kipukohtia.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365089599819,"sku":"101080-00001-0140","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/7158.jpg?v=1757596348","url":"https:\/\/lv.gorillasports.fi\/products\/fascia-hierontarulla-3-setti-foam-roller-29x15cm-ja-hierontapallot-musta","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}