{"title":"Pilatespallo","description":"\u003carticle itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\" itemscope=\"\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003ePilatespallo – monipuolinen treeniväline kehonhallintaan\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\" class=\"gorillasports-asiantuntija\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin-right: 10px; float: left;\" height=\"220\" width=\"220\" alt=\"Pilatespallot pilatekseen\" src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 2%;\" class=\"col-xs-12 col-md-5\"\u003e\n\u003cdiv itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\" itemscope=\"\" itemprop=\"author\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKirjoittanut: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse on Classic Bodybuilding juniorien Suomenmestari 2019 ja tunnustettu kuntosaliharjoittelun asiantuntija ja Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisätietoja Jessen taustasta ja kokemuksesta löydät \u003ca itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\"\u003ehänen Gorilla Sports -profiilisivultaan\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeuraa Jesseä Instagramissa: \u003ca itemprop=\"sameAs\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"min-height: 260px;\" class=\".d-xs-none col-md-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003ePilatespallo on yksi suosituimmista välineistä pilates- ja core-harjoittelussa. Sen avulla voi kehittää tasapainoa, voimaa ja liikkuvuutta turvallisesti ja tehokkaasti. Pilatespallo sopii kaikenikäisille ja kaiken tasoisille liikkujille, ja se tuo harjoituksiin lisää haastetta ja tukea.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiksi pilatespallo kannattaa hankkia?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePilatespallo aktivoi syvät tukilihakset, joita on vaikea harjoittaa perinteisillä liikkeillä. Se parantaa ryhtiä, lisää liikkuvuutta ja tukee kehon luonnollista linjausta. Pallo on myös erinomainen väline kuntoutukseen ja kevyempään harjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePilatespallon hyödyt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVahvistaa corea\u003c\/strong\u003e – aktivoi vatsalihakset ja selän tukilihakset.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLisää liikkuvuutta\u003c\/strong\u003e – sopii venyttelyyn ja liikkuvuusharjoituksiin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTukee kuntoutusta\u003c\/strong\u003e – vähentää nivelten kuormitusta ja tarjoaa turvallisen harjoitusympäristön.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoveltuu monipuolisiin treeneihin\u003c\/strong\u003e – pilates, jooga, voimaharjoittelu ja kotitreeni.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMiten käyttää pilatespalloa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePilatespalloa voidaan käyttää esimerkiksi vatsalihasliikkeissä, selän vahvistamisessa, venyttelyissä ja tasapainoharjoituksissa. Harjoitukset voidaan räätälöidä käyttäjän taitotason mukaan – pallo voi toimia sekä tukena että lisähaasteena liikkeissä. Sen avulla voi tehdä tehokkaita koko kehon harjoituksia pienellä vaivalla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePilatespallo arjen tukena\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePilatespallo on kevyt ja helposti mukana kulkeva väline, joka sopii erinomaisesti kotiharjoitteluun, kuntosalille tai vaikka toimistoon. Lyhyetkin harjoitukset tuovat selkeää hyötyä, kuten parantunutta ryhtiä, vahvempaa corea ja parempaa kehonhallintaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTilaa pilatespallo edullisesti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMeiltä löydät laadukkaat pilatespallot eri kokoisina ja käyttötarkoituksiin sopivina. Hyödynnä kampanjamme ja hanki oma pilatespallo \u003cstrong\u003eALE jopa -30%\u003c\/strong\u003e hinnalla. Nopea toimitus tekee treenien aloittamisesta helppoa – lisää pilatespallo ostoskoriisi jo tänään ja vie harjoittelusi uudelle tasolle!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisää muut kuvat ja niiden Microdata-tiedot tarvittaessa --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime datetime=\"2025-10-15T08:00:00+02:00\" itemprop=\"datePublished\"\u003eJulkaistu: 15. Elokuuta 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime datetime=\"2025-10-15T09:20:00+02:00\" itemprop=\"dateModified\"\u003ePäivitetty: 15. Elokuuta 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJulkaisija: \u003cspan itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"\" itemprop=\"publisher\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"pilatespallo-18-cm-pumppu-jooga-fysioterapia-ja-kehonhuolto-useita-vareja","title":"Pilatespallo 18 cm pumpulla","description":"\u003ch2\u003ePilatespallot, useita värejä sekä kokoja!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePilatespalloja on saatavilla usean värisinä ja kokoisina. Palloa voidaan käyttää tehostamaan useita liikkeitä, pilataksesta selkätreeneihin! Pilatespalloa voidaan hyödyntää myös hieronnassa, ja siten edistää lihasten palautumista. Settiin kuuluu pumppu, jolla pallon saa pumpattua toimintakuntoon välittömästi!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePilatespallon valinta – 18 cm, 22 cm, 23 cm vai 28 cm?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e18 cm – Pienempi \u0026amp; tarkempi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Täsmällisiin liikkeisiin: vatsalihakset, selkä, niska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Sopii puristettavaksi jalkojen väliin tai tuen alle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e22 cm – Monipuolinen peruspallo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Erinomainen yleiskoko pilatekseen ja kehonhuoltoon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Kevyt, helposti käsiteltävä, sopii lähes kaikkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e23 cm – Mukavuutta ja tukea\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Pehmeä ja hieman suurempi – hyvä liikkuvuuteen ja syvätukeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Myös istuma-asennon tai rintarangan harjoitteiden tueksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e28 cm – Suurempi \u0026amp; pehmeämpi vaihtoehto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Lisää tukea ja mukavuutta esimerkiksi selän alle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Soveltuu erityisesti palauttavaan harjoitteluun, kehonhuoltoon ja lempeämpiin liikkeisiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTämän takia kannattaa hankkia Gorilla Sports pilatespallo\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSopii käytettäväksi joogassa, pilateksessa, voimistelussa, fysioterapiassa sekä kuntoutuksessa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePumppu toimitetaan tuotteen mukana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePehmeä materiaali sekä liukumaton pinta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Pinkki","offer_id":53343332532555,"sku":"101125-00037-0227","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Sininen","offer_id":53343332565323,"sku":"101125-00030-0227","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Punainen","offer_id":53343332598091,"sku":"101125-00038-0227","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vihreä","offer_id":53343332630859,"sku":"101125-00035-0227","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Violetti","offer_id":53343332663627,"sku":"101125-00040-0227","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Keltainen","offer_id":53343332696395,"sku":"101125-00032-0227","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Oranssi","offer_id":53343332729163,"sku":"101125-00036-0227","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/8363.jpg?v=1757360311"},{"product_id":"pilatespallo-28-cm-pumppu-joogaan-selkatreeniin-ja-kehonhuoltoon","title":"Pilatespallo 28 cm pumpulla","description":"\u003ch2\u003ePilatespallot, useita värejä sekä kokoja!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePilatespalloja on saatavilla usean värisinä ja kokoisina. Palloa voidaan käyttää tehostamaan useita liikkeitä, pilataksesta selkätreeneihin! Pilatespalloa voidaan hyödyntää myös hieronnassa, ja siten edistää lihasten palautumista. Settiin kuuluu pumppu, jolla pallon saa pumpattua toimintakuntoon välittömästi!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePilatespallon valinta – 18 cm, 22 cm, 23 cm vai 28 cm?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e18 cm – Pienempi \u0026amp; tarkempi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Täsmällisiin liikkeisiin: vatsalihakset, selkä, niska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Sopii puristettavaksi jalkojen väliin tai tuen alle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e22 cm – Monipuolinen peruspallo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Erinomainen yleiskoko pilatekseen ja kehonhuoltoon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Kevyt, helposti käsiteltävä, sopii lähes kaikkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e23 cm – Mukavuutta ja tukea\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Pehmeä ja hieman suurempi – hyvä liikkuvuuteen ja syvätukeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Myös istuma-asennon tai rintarangan harjoitteiden tueksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e28 cm – Suurempi \u0026amp; pehmeämpi vaihtoehto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Lisää tukea ja mukavuutta esimerkiksi selän alle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Soveltuu erityisesti palauttavaan harjoitteluun, kehonhuoltoon ja lempeämpiin liikkeisiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTämän takia kannattaa hankkia Gorilla Sports pilatespallo\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSopii käytettäväksi joogassa, pilateksessa, voimistelussa, fysioterapiassa sekä kuntoutuksessa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePumppu toimitetaan tuotteen mukana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePehmeä materiaali sekä liukumaton pinta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Sininen","offer_id":53343966953803,"sku":"101125-00030-0228","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Punainen","offer_id":53343966986571,"sku":"101125-00038-0228","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pinkki","offer_id":53343967019339,"sku":"101125-00037-0228","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vihreä","offer_id":53343967052107,"sku":"101125-00035-0228","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Oranssi","offer_id":53343967084875,"sku":"101125-00036-0228","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Violetti","offer_id":53343967117643,"sku":"101125-00040-0228","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Keltainen","offer_id":53343967150411,"sku":"101125-00032-0228","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9723.jpg?v=1776428019"},{"product_id":"pilatespallo-22-cm-pumppu-monipuolinen-harjoituspallo-kehonhuoltoon-musta","title":"Pilatespallo 22 cm pumpulla","description":"\u003ch2\u003eKehon ja mielen hallintaa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePilates on lempeä, mutta erittäin tehokas harjoitusmuoto kehon ja mielen hallintaan. Gorilla Sportsin pilatespallolla voit tehdä vahvistavia, venyttäviä sekä rentouttavia harjoitteita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePilatespallo on valmistettu pehmeästä PVC-materiaalista, ja sen täyttö on helppoa ja nopeaa puhallusputken ansiosta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePilatespallon valinta – 18 cm, 22 cm, 23 cm vai 28 cm?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e18 cm – Pienempi \u0026amp; tarkempi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Täsmällisiin liikkeisiin: vatsalihakset, selkä, niska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Sopii puristettavaksi jalkojen väliin tai tuen alle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e22 cm – Monipuolinen peruspallo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Erinomainen yleiskoko pilatekseen ja kehonhuoltoon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Kevyt, helposti käsiteltävä, sopii lähes kaikkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e23 cm – Mukavuutta ja tukea\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Pehmeä ja hieman suurempi – hyvä liikkuvuuteen ja syvätukeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Myös istuma-asennon tai rintarangan harjoitteiden tueksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e28 cm – Suurempi \u0026amp; pehmeämpi vaihtoehto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Lisää tukea ja mukavuutta esimerkiksi selän alle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Soveltuu erityisesti palauttavaan harjoitteluun, kehonhuoltoon ja lempeämpiin liikkeisiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362546508107,"sku":"100850-00019-0157","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1088.jpg?v=1757575717"},{"product_id":"pilatespallo-23-cm-pumppu-joogaan-selkatreeniin-ja-kehonhuoltoon","title":"Pilatespallo 23 cm pumpulla","description":"\u003ch2\u003ePilatespallot, useita värejä sekä kokoja!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePilatespalloja on saatavilla usean värisinä ja kokoisina. Palloa voidaan käyttää tehostamaan useita liikkeitä, pilataksesta selkätreeneihin! Pilatespalloa voidaan hyödyntää myös hieronnassa, ja siten edistää lihasten palautumista. Settiin kuuluu pumppu, jolla pallon saa pumpattua toimintakuntoon välittömästi!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePilatespallon valinta – 18 cm, 22 cm, 23 cm vai 28 cm?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e18 cm – Pienempi \u0026amp; tarkempi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Täsmällisiin liikkeisiin: vatsalihakset, selkä, niska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Sopii puristettavaksi jalkojen väliin tai tuen alle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e22 cm – Monipuolinen peruspallo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Erinomainen yleiskoko pilatekseen ja kehonhuoltoon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Kevyt, helposti käsiteltävä, sopii lähes kaikkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e23 cm – Mukavuutta ja tukea\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Pehmeä ja hieman suurempi – hyvä liikkuvuuteen ja syvätukeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Myös istuma-asennon tai rintarangan harjoitteiden tueksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e28 cm – Suurempi \u0026amp; pehmeämpi vaihtoehto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Lisää tukea ja mukavuutta esimerkiksi selän alle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Soveltuu erityisesti palauttavaan harjoitteluun, kehonhuoltoon ja lempeämpiin liikkeisiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTämän takia kannattaa hankkia Gorilla Sports pilatespallo\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSopii käytettäväksi joogassa, pilateksessa, voimistelussa, fysioterapiassa sekä kuntoutuksessa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePumppu toimitetaan tuotteen mukana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePehmeä materiaali sekä liukumaton pinta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Sininen","offer_id":53365375140171,"sku":"101125-00030-0214","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Punainen","offer_id":53365375172939,"sku":"101125-00038-0214","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pinkki","offer_id":53365375205707,"sku":"101125-00037-0214","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vihreä","offer_id":53365375238475,"sku":"101125-00035-0214","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Oranssi","offer_id":53365375271243,"sku":"101125-00036-0214","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Keltainen","offer_id":53365375304011,"sku":"101125-00032-0214","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Violetti","offer_id":53365375336779,"sku":"101125-00040-0214","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9701.jpg?v=1757599686"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/pilatespallo-28cm-harjoituspallo-ja-pumppu-useita-vaerejae.jpg?v=1756905669","url":"https:\/\/lv.gorillasports.fi\/collections\/pilatespallo.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}