{"title":"Nilkkapainot","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eNilkka- ja rannepainot treenien tehostajana\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Fitness Trampoliini Treeni Laadukas\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKirjoittanut: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse on Classic Bodybuilding juniorien Suomenmestari 2019 ja tunnustettu kuntosaliharjoittelun asiantuntija ja Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisätietoja Jessen taustasta ja kokemuksesta löydät \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003ehänen Gorilla Sports -profiilisivultaan\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeuraa Jesseä Instagramissa: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eNilkkapainot ja rannepainot on monipuolinen ratkaisu treenaamiseen ja se auttaa..\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUseampi voimailua harrastava henkilö on viime vuosina ihastunut nilkkapainojen käyttöön. Minkälaisia nilkkapainot sitten ovat? Tutkitaanpa asiaa hieman. Tarjoamme kuntoilua, kuten voimailua harrastavalle henkilölle nilkka- ja rannepainoja erivärisinä ja -kokoisina. Nilkkapainoissa paino kätkeytyy pehmusteiden sisään, sillä pehmusteiden tehtävänä on sekä nilkkojen suojaaminen että liikkumisen vapauttaminen. Suositut nilkkapainot ovat erittäin kätevä tapa lisätä treenaamisen lisää haastetta. Nilkkapainot ovat parhaimmillaan voimailulajeja harrastaessa, mutta ne sopivat loistavasti myös kävelyyn ja vaikkapa hyötyliikuntaan. Netissä voit lukea lisää tehokkaista treeneistä nilkkapainojen avulla kirjoittamalla hakuun esimerkiksi sanat nilkkapainot hyöty.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/gorillasports.fi\/img\/cms\/Nilkkapainot\/Nilkkapaino.jpg\" alt=\"Gorilla Sports Nilkka- ja rannepainot\" width=\"50%\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNilkkapainojen tarjoamat hyödyt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNilkkapainot ja rannepainot tuovat treenaajalle, kuten voimailijalle, mukavaa lisäbuustia säännölliseen liikkuvuus- ja voimailuharjoitteluun. Painot toimivat erinomaisesti sekä voimaharjoittelun lisäpainoina että lämmittelyyn kuuluvissa venyttelyissä. Haluamme tarjota voimailua harrastaville henkilöille parhaat mahdolliset puitteet lajin harrastamiseen, joten on mukavaa, kun saavuit verkkokauppaamme. Nilkka- ja rannepainot ovat nykyään todella haluttuja, joten tarkastellaanpa hieman niiden ominaisuuksia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNilkkapainot voivat tuoda kuntoilijan tarvitsemaa haastetta treeneihin; niiden avulla voi hallita painoa, polttaa kaloreita ja kiinteyttää jalkalihaksia, kuten pohjelihaksia ja kinnerjänteitä. Hitaat ja kontrolloidut harjoitukset nilkkapainojen avulla ovat omiaan kävelemiseen, juoksemiseen ja hölkkäämiseen. Kuntoilija voi asettaa myös sopivasti painetta lantiolleen, jaloilleen, nivelilleen ja lihaksilleen, jonka lisäksi mukana harjoittelussa ovat niin sanotut ylä-\/alajalat, pakarat ja sisemmät lihakset.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParhaimpia treenejä ovat muun muassa potkut, etukyykyt, kyykyt ja jalkanostot. Nilkkapainot tuovat lisäpuhtia esimerkiksi kävelyyn tai aerobiseen harjoitteluun. Käytännössä sydän, lihakset ja koko keho tekevät enemmän töitä, jolloin treenauksen kuormittavuus sekä lihasaktivaatio paranevat. Tuloksena koko kroppa ja elimistö kiittävät, eli käytännössä aineenvaihdunta paranee, verenkierto tehostuu sekä lihakset että energiankulutus kasvavat. Todella helppoa, kätevää ja mukavaa, jonka lisäksi positiivinen lopputulos on jokaisen kuntoilijan saavutettavissa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/gorillasports.fi\/img\/cms\/Nilkkapainot\/Juoksu-nilkkapainojen%20kanssa.jpg\" alt=\"Nilkkapainot\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"margin-right: 10px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/gorillasports.fi\/img\/cms\/Nilkkapainot\/Parhaat-rannepainot.jpg\" alt=\"Rannepainot\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"margin-right: 10px;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNilkka- ja rannepainojen turvallinen käyttö\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNilkkapainot ovat käteviä kotona suoritettavissa treeneissä, kuten erilaisten kuntoilutekniikoiden harjoittelussa. Nilkkapainot on helppo asettaa paikalleen harjoittelun ajaksi, jolloin lihakset voivat työskennellä paremmin. Turvalliset lisäpainot eivät milloinkaan kiristä tai vahingoita ihoa, vaan sopivat kaikille ihotyypeille. Nilkkapainot on valmistettu polyesteristä ja niissä on pitävä vahvistettu saumaus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoimailua aloittelevan kannattaa hankkia itselleen ensin kevyemmät nilkka- ja rannepainot, kuten esimerkiksi 2 x 0,5kg–2kg. Nilkkapainot lisäävät kaivattua intensiivisyyttä kestävyysharjoitteluun. Meiltä saat tyylikkäät Gorilla Sportsin nilkka- ja rannepainot, joissa on hieno CAMO-kuviointi. Painoissa on todella hyvä kulutuskestävyys ja ne on varustettu kätevillä Velcro-kiinnittimillä. Painojen materiaali on erittäin ihoystävällinen, joten niiden avulla on mukava treenata pidempään. Painot myydään pareittain ja niissä on 17 cm pitkä katseenkestävä tarranauha. tilaa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/gorillasports.fi\/img\/cms\/Nilkkapainot\/Nilkkapaino-musta.jpg\" alt=\"Nilkkapainotreeni\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"margin-right: 10px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/gorillasports.fi\/img\/cms\/Nilkkapainot\/Nilkkapaino-koot.jpg\" alt=\"Nilkkapaino koot\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"margin-right: 10px;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTee elämäsi parhaat treenit nilkkapainojen avulla\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJokaisen kuntoilijan on helppo lisätä päivittäistä harjoitteluaan tarkkaan laaditun kunto-ohjelman ja aikataulun avulla sekä oikeanlaisia nilkka- ja rannepainoja käyttämällä. Kuormitus lisääntyy ja kestävyyskunto paranee siten huomattavasti. Mukavan pehmeät painot sopivat aerobisiin ja step\/askellusharjoitteluun sekä kävelyyn, kotijumppiin ja kehonpainoharjoitteluun. Nilkka- ja rannepainoja voi käyttää sekä kotona, töissä että vapaa-aikana. Lihakset saavat kätevästi koko päivän ajan tarvitsemaansa rasitusta, jolloin kunto kohenee ja mieli pysyy virkeänä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNilkka- ja rannepainoja voi käyttää erilaisten yksilöllisten kunto-ohjelmien yhteydessä. Kuntoilija voi itse ohjata treenien kulkua ja tulosta haluamallaan tavalla. Tiesitkö, että 0,5–2 kilon lisäpainot kohottavat sydämen sykettä 5–10 lyöntiin minuutissa, jonka lisäksi kaloreita kuluu enemmän ja hapenkulutus lisääntyy jopa 5–15 %. Harjoittelun jälkeen keskitytään aina palautumiseen ja itsensä kuunteluun. Kysytään itseltä, miten treeni meni, miltä minusta tuntuu, jatkanko näin vai teenkö ensi kerralla jotakin toisin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKäytännössä suunnitellaan tulevia treenejä, jolloin voidaan miettiä, pidetäänkö painoja koko treenien ajan vai ainoastaan intervalliosuuksissa. Elimistö ja koko keho tottuvat nopeasti nilkka- ja rannepainojen käytön tuomaan lisävastukseen harjoittelussa. Kuntoilijan kannattaa aina seurata omia tuntemuksiaan, jotta kädet, ranteet, olkapäiden tärkeät lihakset sekä jänteet että nivelet eivät rasitu liikaa. Painojen käytöstä on myös mahdollisuus pitää pientä taukoa, jonka jälkeen voi aloittaa uudelleen entiseen malliin. Nilkka- ja rannepainojen käytöstä treenien tehostajana voi puhua kuntoilusta innostuneille ystävilleen. Tutussa porukassa on mukava kuunnella tuntemuksia ja saada vinkkejä painojen viikoittaiseen käyttöön. Nilkkapainot toimivat myös mukavasti arjen askareissa mukana, kuten hyötyliikunnan tehostajana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNilkkapainojen käyttö\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNilkkapainot ovat siis oiva väline vartalon kiinteyttämiseen ja monenlaiseen vapaa-ajan jumppaan. Nilkkapainojen avulla voi saavuttaa monenlaista konkreettista hyötyä, kuten koko vartalon kiinteytymisen tai lihaksikkaiden pakaroiden hankkimisen. Nilkkapainoilla harjoittelu on helppoa ja mukavaa – otetaanpa esimerkki. Ota tavallinen konttausasento, tee reiden ojennus- ja loitonnusliikkeitä, joita voi tehdä joko jalka koukussa tai aivan suorana. Huomaat itse jumpan tehokkuuden ja treeniä on mukavaa jatkaa. Kylki- ja selinmakuulla sekä vaikka vain seisten pakaroihin ja reisiin saa lisäpainojen avulla todella tehokasta tuntumaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRannepainojen käyttö\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRannepainojen avulla vahvistetaan tehokkaasti ylävartalon lihaksia. Käsien avulla tehdään sarjoissa hauis- ja ojentajaliikkeitä. Suorilla käsillä on helppoa tehdä nostoja, jotka kuormittavat hyvin pitkän vipuvarren vuoksi. Selinmakuu on myös aivan loistava paikka kokeilla rannepainoja, jolloin vastakkaisia tai vaikkapa molempia raajoja viedään keskiasennosta suoraan poispäin ja pitämällä selkä kiinni lattiassa. Rannepainot ovat erittäin kevyet, joten toistoja voi suorittaa useampia peräkkäin. Käytännössä mahdollisia liikkeitä on runsaasti ja niitä on helppo keksiä itse lisää. Lyhyesti sanottuna, vain taivas on rajana käsi- ja nilkkapainoja käytettäessä. Nilkka rannepainot ovat viime vuosina tulleetkin entistä suosituimmaksi kuntoilun ohessa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKuntoilijan on mukavaa huomata, että painot ovat yllättävän kevyet. Kevyet painot ovat mukava asia, sillä liian raskaat voivat helposti altistaa kuntoilijan rasitusperäisille vammoille. Tiesitkö, että suosittuja nilkka- ja rannepainoja käytetään yleisesti lääkinnällisissä tarkoituksissa? Lihaksia vahvistaessa ja monessa muussa fysioterapeutin tai lääkärin laatimassa ohjelmassa on otettu kätevät painot mukaan tehostamaan erilaisia harjoitteluliikkeitä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTilaaminen on helppoa ja nopeaa verkossa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNykyään painojen ja muiden kuntoiluvälineiden hankkiminen on helpompaa kuin koskaan aikaisemmin. Asiakkaan ei tarvitse kuin tulla verkkokauppaamme, etsiä haluamansa tuotteet ja vertailla tuotteiden materiaaleja, värejä ja muita ominaisuuksia. Löytäessään sopivat tuotteet asiakas valitsee hänelle parhaiten sopivan maksu- ja toimitustavan. Tilaus on valmis ja asiakas saa aina ostamistaan tuotteista tilausvahvistuksen sähköpostiinsa. Helppoa, kätevää ja mukavaa. Tuotteet toimitetaan asiakkaan valitseman toimitustavan mukaisesti ja asiakas voi seurata tuotteiden saapumista verkossa lähetystunnuksen avulla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTehosta siis sinäkin kuntoiluasi helpolla tavalla hankkimalla kätevät nilkka- ja rannepainot. Muistathan, että olemme Suomen suurin ja paras kuntoiluvälineiden erikoisliike, joten kiitos, että saavuit verkkokauppaamme. Meiltä löytyy monenlaisia kuntoiluvälineitä ja kuntosalilaitteita joka lähtöön. Toimitamme tilaamasi tuotteet suoraan kotiisi ja pakettisi saapumista voit seurata aina lähetystunnuksen avulla verkosta. Ystävällinen ja ammattitaitoinen asiakaspalvelumme palvelee aina, kun sinulla on kysyttävää. Kuntoilu on harrastus, joka antaa iloa ja energiaa elämään, joten sinustakin tulee varmasti hyvä kuntoilija. Ei siis muuta kuin hankkimaan virtaa ja energiaa elämään helppojen kuntoiluvälineiden avulla. Tervetuloa Suomen monipuolisempaan ja suurimpaan urheilun verkkokauppaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/gorillasports.fi\/img\/cms\/Nilkkapainot\/Nilkkapainot-musta.jpg\" alt=\"Mustat nilkkapainot\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"margin-right: 10px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/gorillasports.fi\/img\/cms\/Nilkkapainot\/nilkkapainot%20hinta.jpg\" alt=\"Nilkkapaino hinta width=\" height=\"400\" style=\"margin-right: 10px;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u2028\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisää muut kuvat ja niiden Microdata-tiedot tarvittaessa --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2023-05-03T08:00:00+02:00\"\u003eJulkaistu: 3. Toukokuuta 2023\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2024-01-20T09:20:00+02:00\"\u003ePäivitetty: 20. tammikuuta 2024\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJulkaisija: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"nilkka-rannepainot-9-eri-painoa-varia-0-5kg-5kg-polyesteri-metalli-2kpl","title":"Nilkka- ja rannepainot, eri painoja, 2 kpl","description":"\u003ch2\u003eLisää haastetta kehonpainotreeniin – Nilkka- ja Rannepainot 0,5–5 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePienillä lisäpainoilla merkittävä ero treeniin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasportsin nilkka- ja rannepainot tarjoavat helpon ja tehokkaan tavan nostaa harjoittelun intensiteettiä ilman suuria välineitä tai monimutkaisia laitteita. Kiinnitä painot nilkkoihin tai ranteisiin ja tee tutuista liikkeistä haastavampia – enemmän aktivointia lihaksille, parempi kalorinkulutus ja tehokkaampi treeni. Saatavilla on yhdeksän eri painovaihtoehtoa 0,5 kilosta aina 5 kiloon saakka, joten löydät juuri sopivan vastuksen omiin tavoitteisiisi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMonipuolinen käyttö eri harjoituksissa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNämä lisäpainot sopivat erityisesti kehonpainoharjoituksiin, pilatekseen, joogaan, kuntopiireihin ja laiteharjoitteluun. Painot voidaan kiinnittää ranteisiin tai nilkkoihin tarranauhakiinnityksen avulla, joka varmistaa napakan istuvuuden ilman hankausta. Pehmeät materiaalit ja vahvistetut saumat tekevät käytöstä mukavaa ja turvallista myös pidemmissä treeneissä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eValitse sopiva paino, lisää tehoa liikkeeseen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEri kokoisina ja värisinä saatavat painot on helppo tunnistaa ja vaihtaa tarpeen mukaan. Kevyemmät painot sopivat parhaiten aktivoivaan harjoitteluun ja kuntoutukseen, kun taas raskaammat vaihtoehdot tuovat enemmän kuormitusta alavartalon ja ylävartalon lihaksille. Painot eivät rajoita liikkuvuutta ja mahdollistavat luonnollisen liikeradan säilyttämisen – juuri siten kuin laadukas harjoittelu vaatii.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLaatua ja turvallisuutta Gorillasportsin kokemuksella\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKuten kaikki Gorillasportsin tuotteet, myös nilkka- ja rannepainot valmistetaan ja testataan huolellisesti. Käytämme kestäviä materiaaleja, kuten metallirakeilla täytettyä polyesteriä, ja varmistamme, että jokainen tuote täyttää CE-vaatimukset ja Suomen turvallisuusstandardit. Painoilla on 2 vuoden takuu, suomenkielinen asiakastuki, varaosat sekä 30 päivän palautusoikeus.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"2 x 0,5kg","offer_id":53338244841803,"sku":"100551-00030-0093","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 1kg","offer_id":53338244874571,"sku":"100551-00033-0094","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 1,5kg","offer_id":53338244907339,"sku":"100551-00038-0096","price":15.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 2kg","offer_id":53338244940107,"sku":"100551-00019-0097","price":19.06,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 2,5kg","offer_id":53338244972875,"sku":"100551-00019-0098","price":21.08,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 3kg","offer_id":53338245005643,"sku":"100551-00019-0099","price":25.13,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 3,5kg","offer_id":53338245038411,"sku":"100551-00019-0180","price":25.13,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 4kg","offer_id":53338245071179,"sku":"100551-00019-0101","price":28.12,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 5kg","offer_id":53338245103947,"sku":"100551-00019-0102","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2896.jpg?v=1757335926"},{"product_id":"camo-nilkka-rannepainot-4-eri-painoa-0-5kg-2kg-polyesteri-metalli-2kpl","title":"Camo nilkka- ja rannepainot 2 kpl","description":"\u003ch2\u003eNilkka- ja rannepainot 2 x 0,5kg - 2kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAmmattilaiset sen tietävät: Intensiivisyyden nostaminen johtaa tehokkaampaan harjoitteluun sekä kehitykseen. Yksi tapa nostattaa tehokkuutta on lisätä nilkka tai rannepainot. Gorilla Sportsin nilkka- ja rannepainoja voit käyttää nimen mukaisesti joko nilkkapainoina tai rannepainoina harjoitteesta riippuen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCAMO-kuvioiduilla painoilla on erinomainen kulutuskestävys sekä on varustettu käytännöllisillä Velcro-kiinnittimillä. Materiaali on kaiken lisäksi ihoystävällinen ja näin ollen niillä on mukava tehdä myös pidempiä harjotteita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHuomioithan että nilkkapainot saattavat rasittaa niveliä, jos niitä käytetään pitkillä juoksulenkeillä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNilkka- ja rannepainojen parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVoidaan käyttää ranteissa ja nilkoissa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelppo lisäpaino kehonpaino- tai laitetreeneihin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEi hankaa ihoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTyylikäs camo kuviointi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelcro kiinnitys 17 cm kiinnitysnauhalla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"2 x 0,5kg","offer_id":53338264895819,"sku":"100915-00078-0004","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 1kg","offer_id":53338264928587,"sku":"100915-00078-0006","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 1,5kg","offer_id":53338264961355,"sku":"100915-00078-0008","price":26.02,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 2kg","offer_id":53338264994123,"sku":"100915-00078-0009","price":29.06,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2029.jpg?v=1757336239"},{"product_id":"ranne-nilkkapainot-5-eri-painoa-2-5kg-5kg-polyesteri-metalli-musta-2kpl","title":"Ranne- ja nilkkapainot 2 kpl 2,5–5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNilkkapainot tehokkaampaan treeniin\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNilkkapainot ovat helppo tapa nostaa treenaamisen intensiivisyyttä.  Kiinnität ne vain nilkkoihisi treeniesi ajaksi. Lisäpaino saa lihaksesi työskentelemään kovemmin. Painoja on mahdollista käyttää myös käsissä lisäpainona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePainot kiinnitetään nilkkoihin\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003etai ranteisiin antamaan lisävastusta kun teet kehonpaino- tai välineharjoituksia. Niitä on saatavilla monissa eri painoissa, eri kokoisina sekä eri värisinä. Yleensä paino on pehmusteiden sisällä, jotta pehmusteet suojaavat nilkkaa ja antavat sinulle mahdollisuuden liikkua normaalisti. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNilkkapainoja ei suositella juoksemiseen tai kävelyyn. Vaikkakin lisäpaino nilkoissa kuluttaa enemmän energiaasi kun kävelet, ne rasittavat nilkkojen niveliä turhaan. Tämä saattaa nostaa loukkaantumisriskiä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLisäpainojen parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVoidaan käyttää ranteissa ja nilkoissa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelppo lisäpaino kehonpaino- tai laitetreeneihin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEi hankaa ihoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVahvistetut saumat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToimitetaan pareittain\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"2 x 2,5kg","offer_id":53342973296971,"sku":"100551-00019-0098_tupla","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 3kg","offer_id":53342973329739,"sku":"100551-00019-0099_tupla","price":37.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 3,5kg","offer_id":53342973362507,"sku":"100551-00019-0180_tupla","price":40.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 4kg","offer_id":53342973395275,"sku":"100551-00019-0101_tupla","price":41.02,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 5kg","offer_id":53342973428043,"sku":"100551-00019-0102_tupla","price":44.06,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6635.jpg?v=1757358100"},{"product_id":"nilkka-rannepainot-peukaloaukolla-4-eri-painoa-0-5-2kg-polyesteri-teras-musta-2kpl","title":"Nilkka- ja rannepainot 2 kpl 0,5–2 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNilkkapainot tehokkaampaan treeniin\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNilkkapaino jonka paino on 1-4 kg, ei kuulosta erityisen haastavalta? Nämä urheilutarvikkeet kuuluvat varmasti niihin harjoitusvälineisiin, joita usein aliarvioidaan arkielämässä. Mutta kun paino on kiinnitetty esimerkiksi ranteeseen tai nilkkaan, se osoittautuu nopeasti yllättävän haastavaksi. Erityisesti useiden toistojen yhteydessä käy nopeasti ilmi, että \"vain\" 1-4 kg:n lisäpainolla voi olla suuri merkitys. Jos olet jo pitkään etsinyt tapaa tehdä harjoittelustasi entistäkin intensiivisempää, saatat olla löytänyt ratkaisun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEhkä haluat tehdä hauislihaskiharjoituksistasi hieman haastavampia? Ehkä haluat haastaa reisilihaksia vielä enemmän kiinnittämällä nilkkaan painohihnan? Materiaalin miellyttävän pinnan ansiosta voit käyttää painoa joko suoraan ihollasi tai urheiluvaatteiden päällä. Tarranauhakiinnikkeen avulla voit helposti säätää halutun ympärysmitan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisäpainoja voidaan käyttää myös esimerkiksi joogassa tai pilateksessa, jotta harjoittelustasi tulisi entistäkin haastavampaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLisäpainojen parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eTyylikäs musta viimeistely\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKäytännöllinen tarranauhakiinnitys\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMukava aukko peukalolle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePainomerkintä \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTäytetty teräshiekalla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValmistettu kestävästä polyesteristä\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"2 x 0,5kg","offer_id":53343026839883,"sku":"101042-00019-0093","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 1kg","offer_id":53343026872651,"sku":"101042-00019-0094","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 1,5kg","offer_id":53343026905419,"sku":"101042-00019-0096","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 2kg","offer_id":53343026938187,"sku":"101042-00019-0097","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6762.jpg?v=1757358457"},{"product_id":"nilkkapainot-4-eri-painoa-0-5kg-2kg-neopreeni-teras-musta-2kpl","title":"Nilkkapainot 2 kpl 0,5–2 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNilkkapainot tehokkaampaan treeniin\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNilkkapainot\u003c\/span\u003e ovat helppo tapa nostaa treenaamisen intensiivisyyttä.  Kiinnität ne vain nilkkoihisi treeniesi ajaksi. Lisäpaino saa lihaksesi työskentelemään kovemmin. Painoja on mahdollista käyttää myös käsissä lisäpainona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePainot kiinnitetään nilkkoihin\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003etai ranteisiin antamaan lisävastusta kun teet kehonpaino- tai välineharjoituksia. Niitä on saatavilla monissa eri painoissa, eri kokoisina sekä eri värisinä. Yleensä paino on pehmusteiden sisällä, jotta pehmusteet suojaavat nilkkaa ja antavat sinulle mahdollisuuden liikkua normaalisti. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNilkkapainoja ei suositella juoksemiseen tai kävelyyn. Vaikkakin lisäpaino nilkoissa kuluttaa enemmän energiaasi kun kävelet, ne rasittavat nilkkojen niveliä turhaan. Tämä saattaa nostaa loukkaantumisriskiä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNilkkapainojen parhaat ominaisuudet:\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eTäydellinen ja tiukka istuvuus ranteisiin ja nilkkoihin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoit lisätä harjoituspainoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMukava käyttää, ihoystävällinen materiaali tyylikkäällä painomerkinnällä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYksi koko naisille ja miehille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIhanteellinen voimaharjoitteluun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNilkkapainot helpottavat harjoitusintensiteetin ja harjoitustehokkuuden lisäämistä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSäädettävissä helposti ja nopeasti käytännöllisellä tarrakiinnittimellä ja vahvalla D-renkaalla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"2 x 0,5kg","offer_id":53343062688075,"sku":"101047-00019-0093","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 1kg","offer_id":53343062720843,"sku":"101047-00019-0094","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 1,5kg","offer_id":53343062753611,"sku":"101047-00019-0096","price":40.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 x 2kg","offer_id":53343062786379,"sku":"101047-00019-0097","price":40.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6892.jpg?v=1757358735"},{"product_id":"nilkka-rannepainot-10kg-paketti-4-eri-painoa-varia-polyesteri-metalli","title":"Nilkka- ja rannepainot 10 kg setti","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNilkkapainosetti tehokkaampaan treeniin\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"180\" data-end=\"620\"\u003eTee treenistäsi tehokkaampaa helposti ja mukavasti nilkka- ja rannepainoilla. Tämä 10 kg painosetti sopii erinomaisesti kotiharjoitteluun, kehonpainotreeniin ja lihaskunnon kehittämiseen, kun haluat lisätä vastusta liikkeisiin ilman suuria välineitä. Painot voidaan kiinnittää sekä nilkkoihin että ranteisiin, joten ne tuovat monipuolisuutta harjoitteluun ja auttavat tehostamaan lihasten työskentelyä. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"622\" data-end=\"666\"\u003e\u003cstrong data-start=\"622\" data-end=\"666\"\u003eTäydellinen setti monipuoliseen käyttöön\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"668\" data-end=\"1047\"\u003eSetti sisältää yhteensä 8 painoa, joiden kokonaispaino on 10 kg. Mukana on neljä eri painoluokkaa: 2 x 0,5 kg, 2 x 1 kg, 2 x 1,5 kg ja 2 x 2 kg. Eri painovaihtoehtojen ansiosta voit säätää harjoittelun kuormitusta tarpeesi ja kuntotasosi mukaan. Tämä tekee setistä erinomaisen valinnan niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1049\" data-end=\"1094\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1049\" data-end=\"1094\"\u003eMukavat käyttää ja kestävät rakenteeltaan\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1096\" data-end=\"1413\"\u003ePainot on valmistettu ihoystävällisestä polyesteristä, ja niiden täytteenä on metallirakeita. Vahvistetut saumat lisäävät kestävyyttä, ja pehmeä rakenne tekee käytöstä miellyttävää. Painot eivät hankaa ihoa, ja ne on suunniteltu istumaan napakasti paikalleen harjoituksen ajaksi. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1415\" data-end=\"1451\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1415\" data-end=\"1451\"\u003eTuotteen tärkeimmät ominaisuudet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1452\" data-end=\"1743\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1o434db\" data-start=\"1452\" data-end=\"1481\"\u003eyhteensä 10 kg painosetti\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"741ck5\" data-start=\"1482\" data-end=\"1516\"\u003esopii nilkkoihin ja ranteisiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1h1pod4\" data-start=\"1517\" data-end=\"1548\"\u003esisältää 4 eri painoluokkaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ln19nh\" data-start=\"1549\" data-end=\"1574\"\u003emateriaali polyesteri\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"137n0h1\" data-start=\"1575\" data-end=\"1599\"\u003etäyte metallirakeita\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1k3j6xs\" data-start=\"1600\" data-end=\"1622\"\u003evahvistetut saumat\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ple1sg\" data-start=\"1623\" data-end=\"1646\"\u003emiellyttävä käyttää\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1f5rs9i\" data-start=\"1647\" data-end=\"1743\"\u003esopii lisävastukseksi kehonpaino- ja välineharjoitteluun\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344124272971,"sku":"100667-00065-0016","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13128.jpg?v=1757365676"},{"product_id":"saadettavat-nilkka-rannepainot-tarranauhakiinnikkeilla-13-kg-musta","title":"Säädettävät ranne- ja nilkkapainot 13 kg, musta","description":"\u003ch2\u003eMaksimaalista Joustavuutta Treeneihin: GORILLA SPORTS® Ranne- ja Nilkkapainot\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMonipuolinen Treenikumppani Kotiin ja Kuntosalille\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGORILLA SPORTS® ranne- ja nilkkapainot tarjoavat huippuluokan ominaisuudet, jotka tuovat treenisi uudelle tasolle. Säädettävät painot – 0,2 kg–1,4 kg per ranne ja jopa 5 kg per nilkka – antavat sinulle mahdollisuuden räätälöidä harjoitukset juuri oman kuntotason ja tavoitteiden mukaan. Tämä innovatiivinen treeniväline mahdollistaa niin kehonpainoharjoitukset, voimisteluliikkeet kuin juoksutreenin, tuoden monipuolisuutta ja tehokkuutta jokaisen liikkeen taakse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomiaa ja Turvallisuutta Jokaisessa Liikkeessä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePainojen mukana toimitettavat irrotettavat teräspainolevyt ja mukava, säädettävä tarranauhakiinnitys takaavat, että ranne- ja nilkkapainot istuvat turvallisesti ja mukavasti. Ergonomisesti suunniteltu muotoilu varmistaa, ettei painot lipsahda treenin aikana, mikä antaa sinulle mielenrauhan ja keskittymiskyvyn jokaiseen harjoitukseen. Näin voit keskittyä täysin lihaskuntoharjoitteluun, tietäen että välineet ovat niin käytännölliset kuin kestävät.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKestävyys, Laatu ja Tulokset – Treenaat Oikealla Välineellä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsin tuotteet ovat tunnettuja kestävyydestään ja pitkäikäisyydestään, mikä tekee näistä ranne- ja nilkkapainoista täydellisen valinnan niin aloittelijalle kuin edistyneellekin. Laadukkaat materiaalit, kuten polyesteri hihnoissa ja teräspainolevyt, varmistavat, että laite kestää toistuvaa käyttöä ja kovaa treeniä. Saat täydellisen kokonaisuuden, joka ei ainoastaan lisää lihasvoimaa, vaan myös parantaa harjoitustesi intensiteettiä ja joustavuutta – tuloksia, jotka näkyvät jokaisessa liikkeessä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTreenaa Omaan Tahtiin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMukavuus, monipuolisuus ja helposti säädettävä intensiteetti tekevät näistä painoista erinomaisen valinnan kaikille, jotka haluavat nostaa treeninsä uudelle tasolle. Oli kyseessä sitten kotitreeni tai kuntosaliharjoittelu, tämä setti mahdollistaa sen, että saat juuri sinulle räätälöidyn treenikokemuksen. Kun treenaat omassa tahdissasi, voit lisätä uusia haasteita askel askeleelta – jokainen treeni vie sinut lähemmäs tavoitteitasi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGORILLA SPORTS® lupaa laadukkaita ja kestäviä tuotteita, jotka tukevat monipuolista treenaamista. Valitsemalla nämä ranne- ja nilkkapainot otat askeleen kohti tehokkaampaa ja joustavampaa treeniä, jossa jokaista liikettä tehostaa niin ulkonäkö kuin suorituskykykin.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344184828235,"sku":"101300-00019-0017","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16826.jpg?v=1757367882"},{"product_id":"saadettavat-nilkka-rannepainot-0-45-2-25kg-musta","title":"Säädettävät ranne- ja nilkkapainot 0,45–2,25 kg, musta","description":"\u003ch2\u003eGORILLA SPORTS® Nilkka- ja Rannepainot – Voimaa Joka Askeleella\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports® nilkka- ja rannepainot on suunniteltu nostamaan treenisi intensiteetti uudelle tasolle. Näillä painoilla voit haastaa kehosi jokaisella askeleella, oli kyse sitten juoksusta, voimaharjoittelusta tai joogasta. Säädettävien tarrakiinnitysten ansiosta painot istuvat täydellisesti ranteissasi ja nilkoissasi, tarjoten ensiluokkaista mukavuutta ja turvallisuutta, kun heijastavat yksityiskohdat lisäävät näkyvyyttä hämärässä. Gorilla Sports tarjoaa laadukkaita ja kestäviä tuotteita, jotka tukevat monipuolista treenaamista, ja nämä painot ovat elintärkeä osa sitä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHuippuluokan Suunnittelu ja Materiaalit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNämä painot on valmistettu huolella valituista materiaaleista, jotka takaavat kestävyyden ja pitkäikäisyyden. Ulkopuolella käytetty neopreeni yhdistyy pehmeään froteekankaaseen, joka tehokkaasti imee hikeä ja pitää treenisi mukavana intensiivisissäkin suorituksissa. Laadukkaat materiaalit yhdessä vahvistettujen ompeleiden ja heijastavien yksityiskohtien kanssa takaavat, että voit treenata turvallisesti myös hämärässä. Tämä suunnittelu ei ainoastaan paranna suorituskykyäsi, vaan myös suojaa sinua mahdollisilta vammoilta ja varmistaa tuotteen pitkäikäisyyden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSäädettävä Painomäärä ja Treenisi Mukauttaminen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNämä painot mahdollistavat yksilöllisen treenitason säädön – voit lisätä painoa 0,45 kg:sta aina 2,25 kg:seen per puoli. Kymmenen irrotettavan painolaatan ansiosta voit asteittain lisätä vastusta ja haastaa lihaksiasi juuri siinä tahdissa, joka sopii omiin tavoitteisiisi. Olipa tavoitteena lihasvoiman kasvattaminen, kestävyyden parantaminen tai kehon muokkaaminen, nämä painot tarjoavat maksimaalisen joustavuuden ja monipuolisuuden, jotta jokainen treeni on tehokas ja tavoitteellinen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTunne Voima Jokaisessa Treenissä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKäyttämällä Gorilla Sports® nilkkapainoja tunnet, kuinka jokainen liike muuttuu merkitykselliseksi ja jokainen toisto rakentaa vahvempaa kehoa. Painojen ergonominen muotoilu tukee luonnollista liikerataa ja mahdollistaa saumattoman liikkeen, jolloin lihasryhmät aktivoituvat tehokkaasti ja turvallisesti. Treenisi etenee askel askeleelta, ja voit nauttia jokaisesta onnistuneesta suorituksesta, joka vie sinut lähemmäs henkilökohtaisia tavoitteitasi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – Luotettava Kumppanisi Treenimatkalla\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports tunnetaan laadusta, kestävyydestä ja asiakaslupauksestaan, jonka mukaan tuotteet tukevat monipuolista treenaamista. Nämä nilkka- ja rannepainot ovat todellinen esimerkki siitä, miten innovatiivinen suunnittelu ja käytännölliset ratkaisut yhdistyvät luodakseen tuotteen, joka inspiroi ja motivoi. Treenatessasi saat selkeän kuvan siitä, kuinka huolellisesti valittu laatu ja ajanmukaiset ominaisuudet luovat perustan jokaiselle menestyksekkäälle harjoitukselle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNauti jokaisesta liikkeestä ja anna painojen tuoda voimaa, kestävyyttä ja itsevarmuutta treenisi jokaiseen vaiheeseen – sillä Gorilla Sports® on täällä tukemassa sinua matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja huippusuorituksia.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344184926539,"sku":"101302-00019-0010","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16827.jpg?v=1757367892"},{"product_id":"saadettavat-nilkka-rannepainot-0-45-2-25kg-sininen","title":"Säädettävät ranne- ja nilkkapainot 0,45–2,25 kg, sininen","description":"\u003ch2\u003eGORILLA SPORTS® Nilkka- ja Rannepainot – Voimaa Joka Askeleella\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports® nilkka- ja rannepainot on suunniteltu nostamaan treenisi intensiteetti uudelle tasolle. Näillä painoilla voit haastaa kehosi jokaisella askeleella, oli kyse sitten juoksusta, voimaharjoittelusta tai joogasta. Säädettävien tarrakiinnitysten ansiosta painot istuvat täydellisesti ranteissasi ja nilkoissasi, tarjoten ensiluokkaista mukavuutta ja turvallisuutta, kun heijastavat yksityiskohdat lisäävät näkyvyyttä hämärässä. Gorilla Sports tarjoaa laadukkaita ja kestäviä tuotteita, jotka tukevat monipuolista treenaamista, ja nämä painot ovat elintärkeä osa sitä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHuippuluokan Suunnittelu ja Materiaalit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNämä painot on valmistettu huolella valituista materiaaleista, jotka takaavat kestävyyden ja pitkäikäisyyden. Ulkopuolella käytetty neopreeni yhdistyy pehmeään froteekankaaseen, joka tehokkaasti imee hikeä ja pitää treenisi mukavana intensiivisissäkin suorituksissa. Laadukkaat materiaalit yhdessä vahvistettujen ompeleiden ja heijastavien yksityiskohtien kanssa takaavat, että voit treenata turvallisesti myös hämärässä. Tämä suunnittelu ei ainoastaan paranna suorituskykyäsi, vaan myös suojaa sinua mahdollisilta vammoilta ja varmistaa tuotteen pitkäikäisyyden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSäädettävä Painomäärä ja Treenisi Mukauttaminen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNämä painot mahdollistavat yksilöllisen treenitason säädön – voit lisätä painoa 0,45 kg:sta aina 2,25 kg:seen per puoli. Kymmenen irrotettavan painolaatan ansiosta voit asteittain lisätä vastusta ja haastaa lihaksiasi juuri siinä tahdissa, joka sopii omiin tavoitteisiisi. Olipa tavoitteena lihasvoiman kasvattaminen, kestävyyden parantaminen tai kehon muokkaaminen, nämä painot tarjoavat maksimaalisen joustavuuden ja monipuolisuuden, jotta jokainen treeni on tehokas ja tavoitteellinen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTunne Voima Jokaisessa Treenissä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKäyttämällä Gorilla Sports® nilkkapainoja tunnet, kuinka jokainen liike muuttuu merkitykselliseksi ja jokainen toisto rakentaa vahvempaa kehoa. Painojen ergonominen muotoilu tukee luonnollista liikerataa ja mahdollistaa saumattoman liikkeen, jolloin lihasryhmät aktivoituvat tehokkaasti ja turvallisesti. Treenisi etenee askel askeleelta, ja voit nauttia jokaisesta onnistuneesta suorituksesta, joka vie sinut lähemmäs henkilökohtaisia tavoitteitasi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – Luotettava Kumppanisi Treenimatkalla\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports tunnetaan laadusta, kestävyydestä ja asiakaslupauksestaan, jonka mukaan tuotteet tukevat monipuolista treenaamista. Nämä nilkka- ja rannepainot ovat todellinen esimerkki siitä, miten innovatiivinen suunnittelu ja käytännölliset ratkaisut yhdistyvät luodakseen tuotteen, joka inspiroi ja motivoi. Treenatessasi saat selkeän kuvan siitä, kuinka huolellisesti valittu laatu ja ajanmukaiset ominaisuudet luovat perustan jokaiselle menestyksekkäälle harjoitukselle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNauti jokaisesta liikkeestä ja anna painojen tuoda voimaa, kestävyyttä ja itsevarmuutta treenisi jokaiseen vaiheeseen – sillä Gorilla Sports® on täällä tukemassa sinua matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja huippusuorituksia.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344185024843,"sku":"101302-00030-0010","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16830.jpg?v=1757367902"},{"product_id":"saadettavat-nilkka-rannepainot-0-45-2-25kg-harmaa","title":"Säädettävät ranne- ja nilkkapainot 0,45–2,25 kg, harmaa","description":"\u003ch2\u003eGORILLA SPORTS® Nilkka- ja Rannepainot – Voimaa Joka Askeleella\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports® nilkka- ja rannepainot on suunniteltu nostamaan treenisi intensiteetti uudelle tasolle. Näillä painoilla voit haastaa kehosi jokaisella askeleella, oli kyse sitten juoksusta, voimaharjoittelusta tai joogasta. Säädettävien tarrakiinnitysten ansiosta painot istuvat täydellisesti ranteissasi ja nilkoissasi, tarjoten ensiluokkaista mukavuutta ja turvallisuutta, kun heijastavat yksityiskohdat lisäävät näkyvyyttä hämärässä. Gorilla Sports tarjoaa laadukkaita ja kestäviä tuotteita, jotka tukevat monipuolista treenaamista, ja nämä painot ovat elintärkeä osa sitä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHuippuluokan Suunnittelu ja Materiaalit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNämä painot on valmistettu huolella valituista materiaaleista, jotka takaavat kestävyyden ja pitkäikäisyyden. Ulkopuolella käytetty neopreeni yhdistyy pehmeään froteekankaaseen, joka tehokkaasti imee hikeä ja pitää treenisi mukavana intensiivisissäkin suorituksissa. Laadukkaat materiaalit yhdessä vahvistettujen ompeleiden ja heijastavien yksityiskohtien kanssa takaavat, että voit treenata turvallisesti myös hämärässä. Tämä suunnittelu ei ainoastaan paranna suorituskykyäsi, vaan myös suojaa sinua mahdollisilta vammoilta ja varmistaa tuotteen pitkäikäisyyden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSäädettävä Painomäärä ja Treenisi Mukauttaminen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNämä painot mahdollistavat yksilöllisen treenitason säädön – voit lisätä painoa 0,45 kg:sta aina 2,25 kg:seen per puoli. Kymmenen irrotettavan painolaatan ansiosta voit asteittain lisätä vastusta ja haastaa lihaksiasi juuri siinä tahdissa, joka sopii omiin tavoitteisiisi. Olipa tavoitteena lihasvoiman kasvattaminen, kestävyyden parantaminen tai kehon muokkaaminen, nämä painot tarjoavat maksimaalisen joustavuuden ja monipuolisuuden, jotta jokainen treeni on tehokas ja tavoitteellinen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTunne Voima Jokaisessa Treenissä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKäyttämällä Gorilla Sports® nilkkapainoja tunnet, kuinka jokainen liike muuttuu merkitykselliseksi ja jokainen toisto rakentaa vahvempaa kehoa. Painojen ergonominen muotoilu tukee luonnollista liikerataa ja mahdollistaa saumattoman liikkeen, jolloin lihasryhmät aktivoituvat tehokkaasti ja turvallisesti. Treenisi etenee askel askeleelta, ja voit nauttia jokaisesta onnistuneesta suorituksesta, joka vie sinut lähemmäs henkilökohtaisia tavoitteitasi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – Luotettava Kumppanisi Treenimatkalla\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports tunnetaan laadusta, kestävyydestä ja asiakaslupauksestaan, jonka mukaan tuotteet tukevat monipuolista treenaamista. Nämä nilkka- ja rannepainot ovat todellinen esimerkki siitä, miten innovatiivinen suunnittelu ja käytännölliset ratkaisut yhdistyvät luodakseen tuotteen, joka inspiroi ja motivoi. Treenatessasi saat selkeän kuvan siitä, kuinka huolellisesti valittu laatu ja ajanmukaiset ominaisuudet luovat perustan jokaiselle menestyksekkäälle harjoitukselle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNauti jokaisesta liikkeestä ja anna painojen tuoda voimaa, kestävyyttä ja itsevarmuutta treenisi jokaiseen vaiheeseen – sillä Gorilla Sports® on täällä tukemassa sinua matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja huippusuorituksia.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344185123147,"sku":"101302-00033-0010","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16831.jpg?v=1757367911"},{"product_id":"camo-nilkka-rannepainot-10kg-paketti-4-eri-painoa-polyesteri-metalli","title":"Nilkka- ja rannepainot 10 kg paketti, camo","description":"\u003ch2\u003eNilkkapainosetti 2 x 0,5kg - 2kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAmmattilaiset sen tietävät: Intensiivisyyden nostaminen johtaa tehokkaampaan harjoitteluun sekä kehitykseen. Yksi tapa nostattaa tehokkuutta on lisätä nilkka tai rannepainot. Gorilla Sportsin nilkka- ja rannepainoja voit käyttää nimen mukaisesti joko nilkkapainoina tai rannepainoina harjoitteesta riippuen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCAMO-kuvioiduilla painoilla on erinomainen kulutuskestävys sekä on varustettu käytännöllisillä Velcro-kiinnittimillä. Materiaali on kaiken lisäksi ihoystävällinen ja näin ollen niillä on mukava tehdä myös pidempiä harjotteita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHuomioithan että nilkkapainot saattavat rasittaa niveliä, jos niitä käytetään pitkillä juoksulenkeillä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNilkka- ja rannepainojen parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVoidaan käyttää ranteissa ja nilkoissa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelppo lisäpaino kehonpaino- tai laitetreeneihin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEi hankaa ihoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTyylikäs camo kuviointi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelcro kiinnitys 17 cm kiinnitysnauhalla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePakettiin kuuluu yhteensä 8 nilkkapainoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää painot 2 x 0,5 kg; 2 x 1 kg; 2 x 1,5 kg ja 2 x 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365357838667,"sku":"101151-00078-0016","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9469.jpg?v=1757599485"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/nilkkapainot-4-eri-painoa-05kg-2kg-neopreeniteraes-musta-2kpl.png?v=1756908569","url":"https:\/\/lv.gorillasports.fi\/collections\/nilkkapainot.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}